e-works（イー･ワークス）日記

この前の連休は、長野県王滝村で行われた
「セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝　クロスマウンテンバイク100km」という
マウンテンバイクの100kmレースに参戦してきました。

林道を激しくアップダウンを繰り返しながら100kmを走る、ドＭなレースです。
今回は７月～９月にかけて、休みの日は登山やキャンプの予定で埋まっていて
ほとんど自転車の練習はしてなかったのですが、
普段から走っているし登山もトレーニングになっているから大丈夫だろうと甘く考えていました。
が、全然甘かった！やっぱり走るのとＭＴＢは別物でした。

王滝村までは東名・東海環状道路・中央道と乗り継いで、片道およそ300km。
当日は５連休の初日ということで、東名は大渋滞。
昼前には着く予定が、３時頃ようやく到着。すでに疲れた・・・。



あわてて今夜の寝床を準備します。
このキャンプ場は携帯が圏外の山奥だけあって、ロケーションは最高。



夜は満点の星空の下、ＢＢＱ。
でも明日に備えて、ビールは軽く１本で抑えて早々に解散。寝に入ります。



レース当日は暗いうちに起きだして、補給＆準備をします。
う～んイイ天気！

ここからスタート地点まで12~3キロありました。
これから100km走らなきゃならないのに･･･。

そして、am6：00　いよいよ長～い旅のスタート。
この日の参加者は約900。そのほぼ最後尾から走り始めます。
前半は上りも下りも調子よく、少しずつ順位を上げていきます。



スタートから約１時間。まだまだ元気です。



こんな感じのコースをひたすら走ります。
スタートから約６時間で、第２チェックポイント（67km地点）に着いたころから、
だんだん疲労がたまってきて、膝の痛みが気になりだしました。

それよりヤバイのが上半身、特に腕の疲労。
考えてみたら、走ったり山登ったりばっかりで、上半身のトレーニングはほとんどしていませんでした。
普通ＭＴＢで山道を走るとき、上りは苦行で下りはアトラクションのように楽しいのですが、
この頃から握力がなくなってきてＭＴＢをコントロールできずに、腕の痛みに耐えながら慎重に下ります。



しっかしイイ天気！この青空と景色のよさにはホント救われました。

そしてスタートから９時間２５分、ヘロヘロになって辛うじてゴール！
↓スタート前と比べると、一気に老け込んだ気が・・・



先にゴールしていた仲間に出迎えられ、感動のゴールでした。


ここからキャンプ地まで、さらに10ｋほど林道を登ります・・・
これがキツカッタ～

そしてあわてて撤収して、一路静岡へ
またまた渋滞に巻き込まれながら、ｐｍ11：00無事帰宅。
ほんとに長～い一日でした。

想像以上にきついレースでしたが、王滝の自然の中で１日 目一杯遊べて最高でした！
走っている間ずっと見えていた御嶽山にも登ってみたいし、絶対また戻ってきます。

次は１０／４　斑尾で行われる、「Madarao Forest Trails 50km」という、
50kmのトレイルランニングレースに参戦！
それが終わったら自転車も鍛えなおしです。